长期晚吃饭，结果耽误出一个胃炎。从19年12月开始就开始折腾我。

春节回家的时候，看了当地的医生 🏥，吃了很多中西药。

今天中午自己冲了杯咖啡喝，结果胃又不舒服了—一直想吐！

现在只能把不能吃的东西一一列出来引以为戒了。

  • 准时吃饭 🍲
  • 咖啡（拿铁）☕
  • 糯米类（粽子之类）
  • 水果 😭 😭 😭
  • 冷的东西